Chỉ dẫn Xuất viện: Ăn chế độ ăn giàu Kali

Hướng dẫn có một chế độ ăn nhiều chất kali

• Ăn trái cây và rau tươi hoặc sống càng thường xuyên càng tốt.

• Kiểm tra nhãn hiệu xem các thành phần có chứa chất kali hay không. Chất này bao gồm potassium chloride. Thêm các thành phần này vào chế độ ăn của quý vị.

• Thử ăn các chất thay thế cho muối. Nhiều thứ trong số này có chất kali.

• Không ăn nhiều cam thảo. Bao gồm rễ cam thảo và trà có cam thảo. Chúng có thể giảm lượng kali trong cơ thể của quý vị.

Ăn thật nhiều các loại thực phẩm sau đây có nhiều chất kali:

• Trái cây. Các lựa chọn tốt như quả mơ (đóng hộp và tươi), chuối, dưa đỏ, dưa mật, trái kiwi, quả xuân đào, trái cam, nước cam tươi, và trái lê. Trái cây khô bao gồm mơ, chà là, sung và mận. Nước trái mận cũng có kali.

• Rau. Các lựa chọn là măng tây, bơ, atisô, bông cải xanh, măng, củ cải đường, cải Brussels, bắp cải, cần tây, cải, đậu bắp, khoai tây (trắng và ngọt), bí ngô, rutabaga, rau bina (nấu chín), bí và cà chua. Sốt cà chua, nước trái cà chua, và cốc tây rau quả hỗn hợp cũng là lựa chọn tốt.

• Gà, cá, trai và cua

• Sữa, sữa sô cô la, bơ sữa và sữa đậu nành

• Rau đậu. Chúng bao gồm đậu mắt đen, đậu xanh, đậu lăng, đậu lima, đậu navy, đậu đỏ, đậu nành, và đậu khô tách đôi.

• Hột đậu và hạt giống. Thử quả hạnh, đậu hột Ba Tây, hạt điều, đậu phọng, bơ đậu phọng, hột hồ đào pêcan, hạt bí ngô, hạt hướng dương, và quả óc chó.

• Bánh mì và ngũ cốc. Chúng bao gồm cám và các sản phẩm nguyên hạt.

• Các thực phẩm khác bao gồm bao gồm sô cô la, ca cao, sữa dừa và mật đường

Theo dõi

Lấy hẹn khám theo dõi theo sự chỉ dẫn của nhân viên chúng tôi.

Khi nào thì gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị ngay nếu quý vị xuất hiện bất cứ những điều nào sau đây:

• Nôn mửa

• Cực mệt (mệt mỏi)

• Tiêu chảy

• Nhịp tim đập thất thường, nhanh

• Thở dốc

• Đau ngực

• Vọp bẻ, co thắt, hoặc giật bắp thịt

• Yếu ớt

• Tê liệt